卞三

简介：     雨水时节合适吃什么呢？雨水洋葱 、豆苗
、节气甜豆
 、食物荠菜等能够多吃些。雨水雨水时节气温上升、节气冰雪消融 、食物降水增多 ，雨水有利于农作物的节气栽培和成长。洋葱，食物豆苗、雨水荠菜、节气甜豆等是食物。    雨水时节合适吃什么呢？雨水洋葱 、豆苗 、节气甜豆、食物荠菜等能够多吃些。雨水时节气温上升、冰雪消融、降水增多，有利于农作物的栽培和成长。洋葱 ，豆苗、荠菜、甜豆等是雨水节气时比较适合食用的蔬果。

    1.洋葱：洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功用 。能影响胃、肠及消化腺排泄，增进胃口
 ，促进消化，能够用于医治消化不良、胃口不振。

    2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶  ，其养分丰厚
，含有多种人体必需的氨基酸 、钙质  、B族维生素 、维生素C和胡萝卜素，有利尿
 、止泻 、消肿、止痛 、助消化和润肤等效果 。豆苗味幽香、质娇嫩 、滑润适口 ，最宜用于汤肴。

    3.甜豆：又名荷兰豆。能益脾和胃 、生津止渴、和中下气、除呃逆 、止泻痢 、通利小便 。常常食用 ，对脾胃衰弱、小腹胀满 、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有效果。它对增强人体推陈出新功用也有重要效果  。

    4.荠菜：荠菜又名护生草 、净肠草 、地米菜等，生于林边
，路旁 、田间，是深受人们喜欢的一种野菜 。荠菜味甘，性平、微凉 ，入肝、肺 、脾经，具有和脾、清热 、利水、消肿
、平肝、止血、明目等成效。